THE WAR

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  महान युद्   अमेरिका के इतिहास को कुछ महान संघर्षों से सजाया गया है जो कभी सभ्यताओं द्वारा और महान आदर्शों के लिए लड़े गए हैं। यह द्वितीय विश्व युद्ध की तुलना में कभी भी सत्य नहीं था जिसे कभी-कभी महान युद्ध कहा जाता था। जैसा कि अक्सर होता है, यह कोई युद्ध नहीं था जिसका हिस्सा अमेरिका बनना चाहता था। अक्सर ऐसा होता है कि जब हमलावर अमेरिका के लिए युद्ध लाते हैं तो उसे जवाब देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। लेकिन सभी मामलों में जब अमेरिका जवाब देता है, तो यह रोष के साथ होता है कि उसके दुश्मन शायद ही कभी भूलेंगे। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो विश्व युद्ध का विचार बहुत ही भयावह होता है। और हर तरह से, द्वितीय विश्व युद्ध एक विश्व युद्ध था क्योंकि इसने लगभग हर देश और हर महाद्वीप को एक वैश्विक संघर्ष में जकड़ लिया था जो वर्षों से चला आ रहा था। अमेरिका और उसके सहयोगियों के दुश्मन अच्छी तरह से सशस्त्र, बुद्धिमान, दृढ़निश्चयी और शक्तिशाली थे। लेकिन अमेरिका चुनौती के लिए तैयार था और अगर हिटलर जैसे लोग फिर से इस तरह की सभ्यता को धमकी देने की हिम्मत करते हैं तो यह
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Zinc Supplementation

 जिंक सप्प्लिमेंटशन के बारे में आपको क्या जानना चाहिए



सर्दी होने पर लोग जिंक पर विचार करते हैं। जिंक सप्लीमेंट और लोज़ेन्ज लेने से सर्दी का इलाज नहीं होता है, लेकिन वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं ताकि यदि आपको सर्दी होती है तो यह लंबे समय तक नहीं रहती है या अधिक गंभीर स्थिति में विकसित होता है।https://www.traffboost.net?ref=203792



सीपों में जिंक की मात्रा सबसे अधिक होती है। हालांकि, मीट, जैसे कि यकृत, चिकन और टर्की भी जिंक के उत्कृष्ट स्रोत हैं, Tअतः यह दुर्लभ है कि मांसाहारी लोगों में  जिंक की कमी कमी हो। डेयरी उत्पादों में जिंक का महत्वपूर्ण स्तर भी होता है। शाकाहारी लोग मांस का सेवन नहीं करते हैं और उनमे जिंक की कमी का सबसे बड़ा खतरा होता है। वयस्कों में, शरीर में जस्ता की एक अपर्याप्त मात्रा में बाल और त्वचा की स्थिति में परिवर्तन हो सकता है, और भूख कम हो सकती है। जिन लोगों को जिंक को अवशोषित करने में कठिनाई हो सकती है, उनमें अस्पताल में ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जो एक फीडिंग ट्यूब, शराबी और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने वाली महिलाओं के माध्यम से पोषक तत्व प्राप्त करते हैं।



जिंक की अनुशंसित मात्रा जिसे व्यक्तियों को उपभोग करना चाहिए 15 मिलीग्राम है। यह राशि अधिकांश मल्टीविटामिन में पाई जाती है, इसलिए यदि आप उन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं जो जस्ता के स्रोत हैं या यह पता चला है कि आपको जस्ता अवशोषण की समस्या है, तो अनुशंसित दैनिक भत्ता (आरडीए) प्राप्त करने के लिए मल्टीविटामिन लेना पर्याप्त होना चाहिए। जिंक के साथ मल्टीविटामिन लेने का मामला समझ में आता है क्योंकि जिंक शरीर में जमा नहीं होता है और आपको हर दिन इसकी न्यूनतम आवश्यकता होती है।



जिंक की खोज प्रजनन क्षमता वाले जोड़ों की सहायता के लिए की गई है। जस्ता (50 मिलीग्राम) की उच्च खुराक से वीर्य में वृद्धि हो सकती है। जिन पुरुषों का स्पर्म काउंट कम होता है, उनमें जिंक सप्लीमेंट विशेष रूप से फायदेमंद होता है। महिलाओं में, जस्ता पूरकता शरीर में हार्मोन के स्तर को प्रभावित करके गर्भाधान को अधिक संभावना बना सकती है।



फर्टिलिटी ट्रीटमेंट का यह तरीका एक ऐसा तरीका है, जिसे किसी मेडिकल डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए। जिंक की उच्च खुराक शरीर के कॉपर को अवशोषित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है, एक खनिज जो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक है। जस्ता की उच्च खुराक भी रक्त में उच्च घनत्व (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) की मात्रा को कम कर सकती है। यदि आप दवा ले रहे हैं तो जिंक सप्लीमेंट एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है।

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daily motivation

माइंड पावर द अल्टीमेट सक्सेस फॉर्मूला

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सफल होने के लिए क्या करना होगा? चारों ओर से पूछें और आपको सफलता के सूत्र के अलग-अलग उत्तर मिलेंगे। सच्चाई यह है , सफलता सुराग छोड़ती है और आप उस क्षेत्र में सफलता प्राप्त कर सकते हैं जिसे आप सामान्य गुणों और सिद्धांतों को देखते हुए चाहते हैं। वे सरल हैं और सामान्य ज्ञान के माने जाते हैं लेकिन ज्यादातर लोग बस उनका अनुसरण नहीं करते हैं। "सफलता का कोई रहस्य हैं। यह तैयारी, कड़ी मेहनत और असफलता से सीखने के परिणाम है।  जैसा कि उद्धरण में कहा गया है, आपके जीवन में बड़े पैमाने पर सफलता प्राप्त करने के लिए तीन प्रमुख कारक हैं: 1.प्रेरणा आपको हर चीज़ के सही होने का इंतज़ार नहीं करना होगा। पहले चरण से शुरू करें और आगे बढ़ते रहें। रात को सफलता नहीं मिलती है तैयार करना, तैयार करना और तैयार करना। आप अपनी इच्छा के अनुसार सफलता प्राप्त करने के लिए तैयार रहें। अपनी दृष्टि को उस गंतव्य पर सेट करें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, फिर काम करें और उस क्षण के लिए तैयार करें जब अवसर आपके दरवाजे पर दस्तक देता है। 2.हार्ड वर्क सफलता के लिए कड़ी मेहनत की जरूरत है। इन schemes धनी त्वरित योजनाओं को प्राप्त
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Acupressure :origin, advantages

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 एक्यूपंक्चर एक लाभ   इससे पहले कि हम एक्यूपंक्चर के लाभों के बारे में चर्चा शुरू करें, आइए एक्यूपंक्चर की उत्पत्ति के बारे में बात करें। यह पहली बार 2000 साल पहले चीन में इस्तेमाल किया गया था, और यह दुनिया की सबसे पुरानी चिकित्सा प्रक्रियाओं में से एक है। यह प्रक्रियाओं का एक परिवार है जो शरीर की शारीरिक रचना को उत्तेजित करता है और पूरे शरीर में ऊर्जा प्रवाह को संतुलित करने में मदद करता है। यह इस प्रकार का एक्यूपंक्चर है जो आज संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रभावित क्षेत्रों में रखी गई छोटी, धातु की सुइयों के उपयोग के माध्यम से और हाथ से या विद्युत उत्तेजना द्वारा उपचार किया जाता है। एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मूल आधार है और इस विश्वास पर आधारित है कि हमारे शरीर के भीतर दो विरोधी और अविभाज्य ताकतें हैं। वे पूरे व्यक्ति के यिन और यांग के रूप में जाने जाते हैं। यिन ठंडे, धीमे या निष्क्रिय सिद्धांत का प्रतिनिधि है, और यांग गर्म, उत्तेजित या सक्रिय सिद्धांत का प्रतिनिधित्व करता है। यिन और यांग की संतुलन स्थिति को बनाए रखने से एक स्वस्थ अवस्था प्राप्त होती है। यह मह
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Belgium: An Overview for Travelers (English Version)

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  Belgium: An Overview for Travelers Belgium is located on the coast of the North Sea between Holland, German and France. The name comes from the Belgae, a celtic tribe. Belgium’s geographic location places it at the crossroads of much of Europe, particular in relation to the United Kingdom and mainland Europe. As a result, the country has been heavily influenced by the powers that be in Europe during certain periods of times. You can find aspects of Romans, Celtics, Germanic, French and Spanish influences. Ruled by various European empires, the cities of Bruges, Brussels and Antwerp were major commercial trading posts. They also produced some of the more spectacular artists in Europe, including Eyck and Rubens. In modern times, the country is really three separate states with significant autonomy. The country is divided up into Flemish, Walloon and a smaller Germanic area. The Flemish are Dutch speaking while the Walloon are oriented to French. The divisions between thes
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Thyroid Disorder

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  5 Big Reasons To Relieve And Prevent Thyroid Disorder Reason 1 The thyroid regulates the rate of energy production in the body’s cells. https://www.traffboost.net?ref=203792Thyroid disorder reduces the body’s metabolism and makes you feel sluggish. Reason 2 Thyroid disorder also increases your risk of degenerative diseases such as heart disease, cancer and arthritis and your risk of widespread infection. In severe cases, the energy level in the body’s cells cannot even sustain a basic level of metabolism, creating a life-threatening situation. Reason 3 One major problem with thyroid disorder is that it’s often missed in diagnostic tests. Even if tests show that you do not have a thyroid disorder, you might still be at risk. If your body is highly acidic, your risk of thyroid disorder increases. Reason 4 Thus, even if you haven’t been diagnosed with thyroid disorder, it’s important to check your body’s overall pH level and take dietary a
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YOGA

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YOGA FACThttps://www.traffboost.net?ref=203792 योग प्राचीन प्रथाओं का एक समूह है जो पहली बार भारत में विकसित किया गया था। यह आज भी देश में लोकप्रिय है, और इसे एक आध्यात्मिक अभ्यास माना जाता है। कई भारतीय इसे आत्मज्ञान प्राप्त करने के तरीके के रूप में देखते हैं। योग को चार प्राथमिक श्रेणियों में विभाजित किया गया है, और ये हैं भक्ति योग, ज्ञान योग, कर्म योग और राज योग। हालाँकि, ये इस अभ्यास के कई रूपों में से केवल कुछ ही हैं। योग पश्चिम में लोकप्रिय हो गया है, और अपनी कई मुद्राओं के कारण प्रसिद्ध है। जबकि योग को आमतौर पर सिर्फ पश्चिम में एक अभ्यास के रूप में देखा जाता है, यह बौद्ध धर्म, हिंदू धर्म और जैन धर्म का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उन लोगों के लिए जो इन धर्मों के अनुयायी हैं, योग को न केवल एक अभ्यास के रूप में देखा जाता है, बल्कि एक ऐसी विधि भी है जिसका उपयोग आत्मज्ञान प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है। यह प्रथा हजारों वर्षों से मौजूद है, और इसका उल्लेख कई महत्वपूर्ण भारतीय ग्रंथों जैसे उपनिषदों और भगवद् गीता में किया गया है। समकालीन योग कई विभिन्न सिद्धांतों से युक्त है, और
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गिलोय :एक चमत्कारी दवा

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गिलोय :एक चमत्कारी दव https://www.traffboost.net?ref=203792 vा    गिलोय एक ही ऐसी बेल है, जिसे आप सौ मर्ज की एक दवा कह सकते हैं। इसलिए इसे संस्कृत में अमृता नाम दिया गया है।  कहते हैं कि देवताओं और दानवों के बीच समुद्र मंथन के दौरान जब अमृत निकला और इस अमृत की बूंदें जहां-जहां छलकीं, वहां-वहां गिलोय की उत्पत्ति हुई। गिलोय का वानस्पिक नाम( Botanical name) टीनोस्पोरा कॉर्डीफोलिया (tinospora cordifolia) है। इसके पत्ते पान के पत्ते जैसे दिखाई देते हैं और जिस पौधे पर यह चढ़ जाती है, उसे मरने नहीं देती। इसके बहुत सारे लाभ आयुर्वेद में बताए गए हैं, जो न केवल आपको सेहतमंद रखते हैं, बल्कि आपकी सुंदरता को भी निखारते हैं।   गिलोय के फायदे : * गिलोय रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है | गिलोय एक ऐसी बेल है, जो व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर उसे बीमारियों से दूर रखती है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर में से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करते हैं। यह खून को साफ करती है, बैक्टीरिया से लड़ती है। लिवर और किडन
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SLAVERY

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 Slavery   Not everything that has to make a mark on the history of African American people is on the surface a positive thing. But we know that there some very terrible things that happened to the black population in America that are undeniably a big part of the history of a people. So any survey of black history could not be complete without a discussion of slavery. Few peoples of the earth have such a profoundly humiliating event to become such a central part of their heritage and their past. Yes, other tribes and races have endured slavery including the American Indian and the ancient Hebrews. Perhaps slavery is even more pivotal to the psychology of the African American culture because it is the central historical event that launched their start as citizens of this country. It was not a citizenship born in nobility and honor as many others can point to in America. No to come to America as slaves is to have come to America with little more value to their fellow
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क्रोध प्रबंधन

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  क्रोध प्रबंधन Man in anger  दुनिया भर में गुस्सा प्रबंधन एक चिंता का विषय है। ज्यादातर क्षेत्रों में उन लोगों के लिए समर्थन समूह और आउटरीच कार्यक्रम हैं जो क्रोध के मुद्दों से जूझते हैं। यह महसूस करते हुए कि क्रोध कितनी समस्याएं पैदा कर सकता है, दुरुपयोग, हिंसा और लापरवाही कुछ ही हो सकती है, संगठन और सरकारी कार्यक्रम समस्या को ठीक करने में मदद करने के लिए क्रोध प्रबंधन कार्यक्रम तैयार कर रहे हैं। कनेक्टिकट उन समस्याओं के लिए कई कार्यक्रम प्रदान करता है, जो व्यक्तिगत रूप से या पारिवारिक सेटिंग में, क्रोध की समस्याओं से जूझते हैं। कनेक्टिकट में क्रोध प्रबंधन सहायता समूहों को ढूंढना बहुत मुश्किल नहीं होना चाहिए क्योंकि इस क्षेत्र में कई शानदार कार्यक्रम हैं जो सभी उम्र के लोगों को क्रोध प्रबंधन के मुद्दों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। चाइल्ड एंड फैमिली एजेंसी ऑफ़ साउथईस्टर्न कनेक्टिकट की इंटरनेट पर एक वेबसाइट है जो सहायता समूहों जैसे क्रोध प्रबंधन कार्यक्रमों के बारे में बहुत सारी जानकारी प्रदान करती है। Google जैसे खोज इंजन के माध्यम से अपनी साइट के लिए एक त्वरित खोज क्रोध समस
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  महान युद्   अमेरिका के इतिहास को कुछ महान संघर्षों से सजाया गया है जो कभी सभ्यताओं द्वारा और महान आदर्शों के लिए लड़े गए हैं। यह द्वितीय विश्व युद्ध की तुलना में कभी भी सत्य नहीं था जिसे कभी-कभी महान युद्ध कहा जाता था। जैसा कि अक्सर होता है, यह कोई युद्ध नहीं था जिसका हिस्सा अमेरिका बनना चाहता था। अक्सर ऐसा होता है कि जब हमलावर अमेरिका के लिए युद्ध लाते हैं तो उसे जवाब देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। लेकिन सभी मामलों में जब अमेरिका जवाब देता है, तो यह रोष के साथ होता है कि उसके दुश्मन शायद ही कभी भूलेंगे। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो विश्व युद्ध का विचार बहुत ही भयावह होता है। और हर तरह से, द्वितीय विश्व युद्ध एक विश्व युद्ध था क्योंकि इसने लगभग हर देश और हर महाद्वीप को एक वैश्विक संघर्ष में जकड़ लिया था जो वर्षों से चला आ रहा था। अमेरिका और उसके सहयोगियों के दुश्मन अच्छी तरह से सशस्त्र, बुद्धिमान, दृढ़निश्चयी और शक्तिशाली थे। लेकिन अमेरिका चुनौती के लिए तैयार था और अगर हिटलर जैसे लोग फिर से इस तरह की सभ्यता को धमकी देने की हिम्मत करते हैं तो यह
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