THE WAR

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  महान युद्   अमेरिका के इतिहास को कुछ महान संघर्षों से सजाया गया है जो कभी सभ्यताओं द्वारा और महान आदर्शों के लिए लड़े गए हैं। यह द्वितीय विश्व युद्ध की तुलना में कभी भी सत्य नहीं था जिसे कभी-कभी महान युद्ध कहा जाता था। जैसा कि अक्सर होता है, यह कोई युद्ध नहीं था जिसका हिस्सा अमेरिका बनना चाहता था। अक्सर ऐसा होता है कि जब हमलावर अमेरिका के लिए युद्ध लाते हैं तो उसे जवाब देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। लेकिन सभी मामलों में जब अमेरिका जवाब देता है, तो यह रोष के साथ होता है कि उसके दुश्मन शायद ही कभी भूलेंगे। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो विश्व युद्ध का विचार बहुत ही भयावह होता है। और हर तरह से, द्वितीय विश्व युद्ध एक विश्व युद्ध था क्योंकि इसने लगभग हर देश और हर महाद्वीप को एक वैश्विक संघर्ष में जकड़ लिया था जो वर्षों से चला आ रहा था। अमेरिका और उसके सहयोगियों के दुश्मन अच्छी तरह से सशस्त्र, बुद्धिमान, दृढ़निश्चयी और शक्तिशाली थे। लेकिन अमेरिका चुनौती के लिए तैयार था और अगर हिटलर जैसे लोग फिर से इस तरह की सभ्यता को धमकी देने की हिम्मत करते ह...
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BEAUTY AND FITNESS

 सौंदर्य और फिटनेस https://www.traffboost.net?ref=203792



स्वास्थ्य ही धन है।

शारीरिक रूप से फिट होने से, यह एक व्यक्ति को अंदर और बाहर दोनों तरफ दुबला बना सकता है।




स्वास्थ्य ही धन है। शारीरिक रूप से फिट होने से, यह एक व्यक्ति को अंदर और बाहर दोनों तरफ दुबला बना सकता है।


बहुत से व्यक्ति इस तरह के जॉगिंग या सुबह में घूमना, दोस्तों के साथ बास्केटबॉल या किसी अन्य खेल को खेलना पसंद करते हैं लेकिन अगर कोई व्यक्ति मांसपेशियों को रखना चाहता है और दुबला दिखना चाहता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि जिम करे ।



किसी भी दवा को लेने की तरह, किसी को भी किसी भी तरह के व्यायाम से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए क्योकि सही कहा गया है कि धन चला गया तो कुछ नहीं गया लेकिन स्वास्थ चला गया तो सब कुछ चला गया |शारीरिक व्यायाम फायदेमंद है क्योंकि यह विभिन्न प्रकार की बीमारियों और अकाल मृत्यु से स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने और बेहतर बनाने में मदद करता है। एक्सरसाइज एक व्यक्ति को खुश महसूस कराता है और लोगों के आत्मसम्मान को बढ़ाता है जो किसी को अवसाद या चिंता में गिरने से रोकता है।  एक सक्रिय जीवन शैली वाले व्यक्ति को लंबे समय तक जीवित रहने वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक समय तक जीना दिखाया है।


सबसे अच्छा व्यायाम योजना में हृदय और वजन प्रशिक्षण अभ्यास होना चाहिए। यह कैलोरी को जलाने और मांसपेशियों को वसा अनुपात में वृद्धि करने में मदद करता है जो लोगों के चयापचय को बढ़ाएगा और एक या तो लाभ प्राप्त करेगा या वजन कम करेगा।


एक व्यक्ति जिसने पहले कभी काम नहीं किया है, उसे धीरे-धीरे करना चाहिए। पहली बार इसे बहुत अधिक करने से व्यक्ति को मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है या चोट लग सकती है। धीरज एक दिन में कभी नहीं बनेगा और इसे बार-बार करने से निश्चित रूप से व्यक्ति अच्छा होगा।

एक्सरसाइज से शरीर के हिस्सों को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। इसका एक अच्छा उदाहरण जिम जाना हो सकता है| 


लेकिन सुंदरता केवल मांसपेशियों के बारे में नहीं है जो लोग देख सकते हैं। यह सुंदरता को बढ़ाने के बारे में भी है।


यहाँ कुछ चीजें हैं जो सुंदर और स्वस्थ रहने के लिए रोज़ कर सकती हैं|

किसी ने ठीक ही कहा है -स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है और स्वस्थ मस्तिक ही व्यक्ति और समाज की उन्नति में सहायक होता है |स्वस्थ व्यक्ति ही देश के विकास में योगदान दे सकता है और समाज की उन्नति में सहायता प्रदान कर सकता है |


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daily motivation

माइंड पावर द अल्टीमेट सक्सेस फॉर्मूला

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सफल होने के लिए क्या करना होगा? चारों ओर से पूछें और आपको सफलता के सूत्र के अलग-अलग उत्तर मिलेंगे। सच्चाई यह है , सफलता सुराग छोड़ती है और आप उस क्षेत्र में सफलता प्राप्त कर सकते हैं जिसे आप सामान्य गुणों और सिद्धांतों को देखते हुए चाहते हैं। वे सरल हैं और सामान्य ज्ञान के माने जाते हैं लेकिन ज्यादातर लोग बस उनका अनुसरण नहीं करते हैं। "सफलता का कोई रहस्य हैं। यह तैयारी, कड़ी मेहनत और असफलता से सीखने के परिणाम है।  जैसा कि उद्धरण में कहा गया है, आपके जीवन में बड़े पैमाने पर सफलता प्राप्त करने के लिए तीन प्रमुख कारक हैं: 1.प्रेरणा आपको हर चीज़ के सही होने का इंतज़ार नहीं करना होगा। पहले चरण से शुरू करें और आगे बढ़ते रहें। रात को सफलता नहीं मिलती है तैयार करना, तैयार करना और तैयार करना। आप अपनी इच्छा के अनुसार सफलता प्राप्त करने के लिए तैयार रहें। अपनी दृष्टि को उस गंतव्य पर सेट करें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, फिर काम करें और उस क्षण के लिए तैयार करें जब अवसर आपके दरवाजे पर दस्तक देता है। 2.हार्ड वर्क सफलता के लिए कड़ी मेहनत की जरूरत है। इन schemes धनी त्वरित योजनाओं को प्राप्त ...
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Acupressure :origin, advantages

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Belgium: An Overview for Travelers (English Version)

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